Jadi ceritanya, aku ini anak pijet banget. Suka banget dipijet. Jaman sebelum hamil bisa tiap bulan deh kayaknya aku pijet. Nah, berhubung lagi hamil, dibilang ga boleh sembarangan pijet kan. Akhirnya sampe 20 minggu masih belom pijit sama sekali.

Sebenernya udah denger sih tentang mom-n-jo yang menyediakan jasa pregnancy massage. Permasalahannya, baca-baca reviewnya kok banyak yang bilang kaya Cuma dielus-elus doang. Sebagai anak pijet, tekanan yang biasa aja buat aku kurang gitu lho, gimana ini. Sedih dong kalo bayar mahal-mahal disana dan rasanya kaya dielus-elus doang.

Suatu hari, pas lagi iseng-iseng buka forum female daily, eh nemu thread tentang pijat, spa, reflexi untuk ibu hamil. Wah cucok banget nih. Guling-guling di page-page akhir, kayaknya banyak yang recommend pregnancy massagenya go-massage sama kaizen mobile spa.

Kebetulan, kemaren hari Minggu, aku baru pulang dari Bandung. Naik mobil. Jadilah badan agak-agak pegel. Sampe Jakarta jam 1 an siang, terus tergoda buat coba pesan go-massage. Pesen buat jam 2.15 an gitu dan ga ada yang ambil. Nyoba lagi buat jam 3.15 dan nyoba 3x tetep ga ada terapist yang ambil hahahaha. Sedih.

Tadinya udah hampir menyerah. Eh tapi akhirnya keinget Kaizen Mobile Spa. Coba buka websitenya, trus pilih yang cabang Slipi karena rumah daerah Slipi. Nanya via wa bisa ga untuk jam 3an dan ternyata bisa, yaaay~

website Kaizen Mobile Spa

Sebelumnya ditanyain dulu sih, usia kandungan berapa, kondisi ibu sama janinnya gimana, kehamilannya risiko tinggi apa engga. Setelah itu ditanya alamat lengkap sama disuruh share location.

Jam 3 kurang 10 menit, terapistnya udah dateng dong. Padahal pesennya jam 2.20 hahaha. Tepat waktu banget.

Nah, dapet terapistnya namanya Mba Nissa. Orangnya ramah, ngajak ngobrol tapi kalo kita ngantuk-ngantuk gitu ga diajakin ngomong kok, cucok lah buat relax. Oiya, dia bawa musik relaksasi gitu, terus alas biar seprei ga kotor, ada kain buat penutup badan juga, sama aromaterapi. Katanya sih kalo malem ada lampu tidurnya juga. Berhubung masih sore jadi ga dipasang.

Jadi gimana posisinya? Kan ga boleh tengkurep? Iya, posisinya miring gitu. Jadi kita disuruh ngadep kanan dulu sambil meluk guling, nah nanti yang dipijit sisi kanan dulu, kalo udah sisi kiri. Habis itu disuruh telentang, dan terakhir duduk. Yang dipijit lebih ke bagian kaki, tangan, dan punggung atas. Itu aja udah enak banget. 2 jam berasa cepet banget :’)

Pijitannya juga enak menurutku. Awalnya sih agak pelan, tapi mbanya bilang katanya kalo kekencangan apa kurang kenceng bilang aja. Aku minta dikencengin dikit dan jadi pas. Duh enak banget jadi pingin lagi hahahaha.

Tarifnya berapa? Untuk 2 jam, harganya Rp170,000. Kalo kita referensiin ke orang dan orangnya mesen, kita dapet free 30 menit. Worth it lah kalo menurutku sih.

Next, masih pengen nyobain go-massage sih. Tapi katanya kalo go-massage ga ada musik relaksasi sama aromaterapinya sih.

Oke deh, itu tadi review dan pengalaman aku pijat hamil dengan Kaizen Mobile Spa. Semoga membantu buat bumils yang pegel-pegel hahaha.

Melanjutkan postinganku sebelumnya yang sudah diberitahu kemungkinan terburuk yaitu janin tidak berkembang dan bisa jadi keguguran. Stress dan kepikiran jelas ya tapi somehow mencoba positif thinking. Mengingat sebelumnya dokter juga bilang kalau fleknya berhenti ya bisa saja janinnya berkembang.

Nah, setelah bedrest yang benar-benar bedrest, sampai-sampai Mama Mertua yang bolak balik nganterin makan (menantu durhaka), akhirnya flek berhenti. Tapi jujur, setelah itu pun rasanya masih parno banget tiap buang air kecil dan lap tisu, takut ngeflek lagi :’).

Dua minggu kemudian, jadwal kontrol lagi kalo berdasarkan dokter sebelumnya. Tapi karena masih kurang sreg, jadilah mau pindah dokter. Kebetulan, mertua dulu lahiran suami di RS YPK Mandiri, Menteng. Kemudian ada temennya yang menyarankan dokter wanita yaitu dr. Ariati, Sp.OG. Kebetulan juga, ternyata kontrol kehamilan ditanggung asuransi kantor suami dan YPK termasuk RS yang bisa pakai asuransi tersebut (aku akan cerita terpisah terkait dengan proses rawat jalan dengan asuransi Inhealth Silver).

Tanggal 30 Maret 2019 hari Sabtu, akhirnya kontrol perdana ke dr. Ariati. Untuk pendaftarannya lewat telfon di hari Jum’at pagi, dibuka jam setengah 8. Tapi susah bo nelfonnya, sibuk terus, akhirnya dapatlah di nomer 6. Habis maghrib berangkat, dan baru masuk di jam 20.30an. Yang bikin lama bukan karena antriannya banyak, ya antriannya banyak sih, tapi dr. Ariati ini USGnya menyeluruh sekali, jadi satu orang bisa hampir setengah jam sendiri.

Ketika masuk, ditanyain pertanyaan awal lah, HPHT kapan. Ada keluhan apa. Jadilah aku tunjukin USG sebelumnya dan hasil diagnosa sebelumnya. Akhirnya di USG (masih transvaginal) dan udah ada janin dan ada detak jantungnya!!! Seneng banget rasanya, lega banget.

Nah, walaupun baru 6 mingguan, USGnya pun lama lho. Bahkan kandung kemih diitung ukurannya wkwk. Selain itu juga ngitung ukuran kantung kehamilan, panjang janin, dan ukuran yolk sac. Bingung jg awalnya kok yolk sac diukur juga. Ternyata, yolk sac ini adalah sumber makanan janin selama plasenta belum berfungsi, ukuran yolk sac dibawah 6mm menunjukkan bahwa janin bisa makan dengan baik.

Karena ada riwayat flek, sama dr. Ariati dikasih Utrogestan 200mg, asam folat 400mg, dan vitamin D3 1000IU, dan kalsium. Kemudian juga dikasih rujukan untuk tes lab kadar vitamin D-25-OH. Dr. Ariati juga mengharuskan cebok pakai air pam, kalau tidak ada pake air mineral, supaya tidak terkena infeksi yang bisa menyebabkan kontraksi dini. Kalau ada gigi yang berlubang dan flu/demam juga harus segera diobati karena lagi-lagi, bisa menyebabkan kontraksi dini.

Nah, di trimester pertama, dr. Ariati ini benar-benar menekankan supaya pelekatan plasenta bagus. Makanya disuruh tes kadar vitamin D juga karena kekurangan vitamin D bisa menyebabkan pelekatan plasenta tidak baik. Yang aku tangkap sih, pelekatan plasenta yang kurang bagus menyebabkan aliran darah dan makanan dari ibu ke bayi juga kurang bagus dan bisa menyebakan komplikasi di bulan-bulan selanjutnya (bisa bikin preeclamsia juga).

Kelar kontrol sama dr. Ariati, aku sama suami ngerasa sreg. Dokternya bawel, bawel dalam artian bisa banget ngejelasin apa aja yang harus kita tau. Terutama karena kita masih baru kan. Udah gitu USGnya detail banget sampe kita dijelasin semua ukuran normalnya berapa, janin kita berapa ukurannya, normal engga. Udah cucok udah.

Nah, dari minggu ke 6 ke minggu 10 ini aku mulai merasakan mual-mual. Sebelumnya sih ga terlalu mual. Ga sampe muntah sih, muntah cuma sekali doang, tapi mualnya ini jadi bikin males makan. Tapi ya tetep aku paksain makan sih dikit-dikit.

Lanjut, disuruh kontrol lagi 4 minggu kemudian. Kontrol ini udah bawa hasil tes darah. Ternyata aku kekurangan vitamin D hahahaha (ga pernah berjemur sih). Nah, diusia ini, yang dites adalah panjang janin, yolk sac juga masih dicek, kemudian ada detak jantung (hasilnya normal A wave, intinya bagus lah wkwk dan kemungkinan adanya kelainan jantung kecil), selain itu yang penting adalah, ketebalan tengkuk (cairan dibawah tulang leher). Ketebalan tengkuk ini bentuk screening down syndrom.

Alhamdulillah si kakak ketebalan tengkuknya cuma 0,5mm, kalau tidak salah batasnya 3mm. Oh iya, kalau dokternya ga ngecek ini pas usia 10 mingguan, minta ya bu ibu. Pengalaman temen tidak dicek dan akhirnya minta ke dokternya setelah aku ceritain ternyata udah ga bisa di usia 14 minggu.

Untuk kontrol ini dikasih duphaston, asam folat, vitamin D3 2000IU, kalsium. Dosis vitamin D3 dinaikkan karena aku kekurangan vitamin D hahaha. Alhamdulillah ternyata si kakak sehat-sehat :’)

Nah, itulah tadi pengalaman trimester pertamaku, setelah sebelumnya dokter memberitahu kemungkinan terburuk. Alhamdulillah si kakak bisa berkembang dengan baik dan sehat :’)

Oiya, selama trimester pertama ini aku mual-mual tapi ga terlalu parah, cuma sensitif banget sama bau-bauan. Muntah cuma sekali gara-gara minum madu wkwk. Sisanya mual-mual aja. Perut juga suka begah, suka kentut, trus kalo telat makan jadi tambah mual. Ga suka dandan juga padahal tadinya centil wkwk. Bisa tebak ga hayooo babynya cowo apa cewee wkwkwk